Senior (időseknek) haladó online jóga- és életmód tanfolyam

Ezen tanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a közép-haladó senior kurzus folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek vagy nem kezdők. (A közép-haladó képzés leírását IDE kattintva érheted el.)
Ár: 14 500 Ft 18 500 Ft

A fenti gombra kattintva elvégezheted a regisztrációt és a bankkártyás fizetést! Egyéni kérésre utalással is megoldható a fizetés. Ha ezzel a lehetőséggel élni szeretnél kérlek írj ide: [email protected]

A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat az elme, a tudat, az erkölcsös elvek, a lelki élet, az önvaló és a lelki világ működéséről, illetve alaposabb betekintést nyerünk az önmegvalósítás rejtelmeibe. Az ászanák, a tornák és a pránájámák terén újabb gyakorlatokat ismerünk meg, és folyamatosan ismételjük a korábban megtanultakat is, így hihetetlenül erőssé, rugalmassá válik a tested és elégedetté az elméd.

Ezen, és az előző két senior tanfolyamot követően alkalmassá válsz arra, hogy bármilyen hatha jóga foglalkozáson részt vegyél, mert oly mértékben fejlődik a tested és a tudatod, hogy képes leszel a nehezebb gyakorlatok kivitelezésére is.

A haladó kurzus tananyaga

  • Fókuszterület: a tudat és a lélek megismerése, fejlesztése.
  • Elméletek: az elme állapotai, tiszteletadó mantrák, a tudat működése és szintjei, dharmikus (erkölcsös) elvek, tettek létrejötte, varnásrama-dharma (tulajdonságbéli és életkori rendek), védikus kozmológia (anyagi világ teremtése és a lelki világ léte), szanátana-dharma (a lélek eredeti helyzete), szúrjanamaszkár (napüdvözlet), odaadó szolgálat 9 folyamata, lelki szintű táplálkozás, más emberekkel való társulás hangulatai, Kundalíni energia, önmegvalósítás, felszabadulás.
  • Mozgás: haladó szintű torna és ászana gyakorlatok, amelyek tartalmaznak egyensúly gyakorlatokat, keresztezett és aszimmetrikus mozgásokat, ízületi átmozgatásokat, izomerősítő és nyújtó tartásokat, továbbá találhatóak benne önmasszázsok, szem-, arc-, nyelv- és intim tornák.
  • Pránájáma: nádi-sódhana (váltott orrlyukas légzés) 6:6:12-os verziója, kapála-bhátí koponya-fényesítő légzés) és komplex légzőgyakorlat sorok.
  • Relaxáció: mély relaxációk különféle vizualizációkkal és mentális/lelki hatásokkal.
  • Meditáció: tudat kiürítése, mantra-meditáció és dzsapa-meditáció.

Próbaóra!

  • A 12 alkalomból megtekinthetsz, illetve kipróbálhatsz egyet IDE kattintva.

A foglalkozássorozat

  • felépítése, módszere, hatásai, ajándék videói és összeállítója teljesen ugyanaz, mint a kezdőé, melyet IDE kattintva érsz el.

Ezen kurzus után részt vehetsz bármely tanfolyamon, amiket ITT tudsz megnézni.

A tanfolyam költsége

  • 18.500 Ft helyett 14.500 Ft/tanfolyam/szint. (A három tanfolyam egyben befizetve 37.000 Ft.)
  • A jelentkezés és a fizetés online történik, a “Megveszem” gombra kattintva.
  • A fizetés a honlapon bankkártyával lehetséges, de ha utalni szeretnél, akkor írj erre az e-mail címre: [email protected]
  • A befizetés után a hozzáférés végleges (nincs időkorlát).

A részvétel feltétele

  • A nyilatkozat (hogy a saját felelősségedre veszel részt a képzésen) és az Általános Szerződési Feltételek elfogadása.
  • Az ellenjavallatok meg nem léte. A kizáró egészségügyi állapotokat összegző leírás ide kattintva érheted el: Ellenjavallatok.
  • Jógás vagy tornás előélet, sportos múlt és a témában való jártasság NEM előfeltétel, hiszen az egyes gyakorlatokat és elméleteket alapszintről fogod megismerni.
  • Előzetes regisztráció és a tandíj befizetése bankkártyával a “Megveszem” gombra kattintva.
  • A befizetés után e-mailen keresztül kapod meg a hozzáférését az online felülethez, és azonnal el is kezdheted a kurzust.

Várlak sok szeretettel az online senior tanfolyamra!

18.500 Ft helyett most 20%-os árengedménnyel 14.500 Ft a tanfolyam költsége vagy ha a hármat egyben megveszed, akkor az akciós 43.500 Ft árra kapsz még plusz kedvezményt és 37.000 Ft-ért a tiéd lehet.

Az alábbi gombra kattintva elvégezheted a regisztrációt és a bankkártyás fizetést! Egyéni kérésre utalással is megoldható a fizetés. Ha ezzel a lehetőséggel élni szeretnél kérlek írj ide: [email protected]