Menü
Keresés
Bejelentkezés
Főoldal
Online foglalkozások
Online jógaórák, videótár
Online tanfolyamok
Élő online események
Kontakt foglalkozások
Összes foglalkozás
Jógaórák
Tanfolyamok
1-2 napos képzések
Események
Oktatói képzések
Összes képzés
Online képzések
Kontakt képzések
200 órás alapképzések
100 órás speciális képzések
Fókuszterületes továbbképzések
Táborok, utak
Összes tábor és út
Magyarországi
Külföldi
Tudástár
Ászana lexikon
Jóga kisokos
Galéria
Képek
Youtube videók
SelfnessYoga
Jógarendszer
Tradíció
Gyakorlatok és tanfolyamok
Oktatói képzések
Együttműködési rendszer
Központok és oktatók
Alapítók és alapítvány
SelfnessYOGA Akadémia
Medvegy Gergely
Kapcsolat
Elérhetőségek
Üzenetküldés
Közösségi média
Hírlevél feliratkozás
Ászana lexikon
Kategóriák
Összes ászana
Álló
Haserősítő
Hasonfekvő
Térdelő
Kéztámaszos
Ülő
Válltámaszos
Hátonfekvő
Egyensúlyi
Előrehajló
Homorító
Oldalra hajló
Csavaró
Középhelyzet
Derékszög
Csípőnyújtó
Fordított
Kezdő szintű
Közép-haladó szintű
Haladó szintű
Válassz szűrőt
Összes ászana
Álló
Haserősítő
Hasonfekvő
Térdelő
Kéztámaszos
Ülő
Válltámaszos
Hátonfekvő
Egyensúlyi
Előrehajló
Homorító
Oldalra hajló
Csavaró
Középhelyzet
Derékszög
Csípőnyújtó
Fordított
Kezdő szintű
Közép-haladó szintű
Haladó szintű
Adho-mukha-śvanāsana - Lefelé néző kutyatartás
Adho-mukha-vṛksāsana - Lefelé néző faállás (Kézenállás)
Ākarṇa-dhanurāsana - Fül felé íj póz
Alkartámaszos adho-mukha-śvanāsana - Lefelé néző kutyapóz alkartámaszban
Alkartámaszos santolanāsana - Teljes felemelés (fekvőtámasz) alkartámaszban
Anantāsana - Ananta póz (oldalt fekvésben csípőnyitás)
1 / 17 oldal
Következő
Hírlevél feliratkozás
Email cím
Vezetéknév
Keresztnév
Kijelentem, hogy elolvastam és elfogadom az
Adatkezelési nyilatkozatot
.
Mégsem
Feliratkozás
Rendszerüzenet
X
Biztosan le szeretnéd mondani az előfizetésed?
Későbbiekben bármikor újra előfizethetsz az online gyakorló jógaórákra és videótárra.
Mégsem
Előfizetés lemondása
