Immunerősítő online jógatanfolyam

A kurzus által az immunrendszered erőssé válik és életminőséged nagymértékben javul.
Ár: 7 000 Ft 10 000 Ft

A fenti gombra kattintva elvégezheted a regisztrációt és a bankkártyás fizetést! Egyéni kérésre utalással is megoldható a fizetés. Ha ezzel a lehetőséggel élni szeretnél kérlek írj ide: [email protected]

Miért jó ez a tanfolyam számodra?

  • Szervezeted ellenállóvá válik és legyőzi a vírusokat, baktériumokat.
  • Az előadások megtanítanak az egészséges életmódra.
  • Teljeskörű: testmozgások, légzőgyakorlatok és relaxációk is vannak.
  • Nem csak a tested, hanem a tudatod is megerősödik.
  • Szisztematikus felépítés, lépésről-lépésre vezet a tanfolyam.
  • Azonnal kezdheted és bármikor, bárhol, saját tempóban végezheted.
  • Nem kell közösségbe menned, biztonságban otthon csinálhatod.
  • Kiváló minőségű videókat, szakmailag kifogástalan instrukciókat kapsz.
  • 60 db videó egyszeri fizetéssel, korlátlan és végleges hozzáféréssel.
  • 10.000 Ft helyett most csak 7.000 Ft.
  • Plusz 7 db ajándék videó, ha most veszed meg a tanfolyamot.

A tanfolyam céljai és hatásai

A kurzus jógaóráinak egyik célja, hogy fokozza a nyirokszervrendszert, vagyis a nyirokkeringés, a nyirokcsomók, a csecsemőmirigy, a nyálkahártyák és a mandulák működését, illetve a fehérvérsejtek termelődését, amely által fokozza az immunitást és a szervezet képessé válik hatékonyan legyőzni a vírusokat és az ártalmas baktériumokat.

A gyakorlatok másik célja, hogy javítsa az emésztés, az anyagcsere és a méregtelenítés folyamatát; hisz, ha elegendő tápanyagot és energiát kap a test, valamint megszabadul az anyagcsere termékektől és méreganyagoktól, akkor megnő az életerő a szervezetben és minden külső hatással szemben ellenállóvá tud válni.

A módszeresen felépített ászanasorok következő hatásköre, hogy serkentik a vérkeringést, a hormontermelést és kioldják az idegi feszültségeket, így tovább javítva az ellenálló-képességet.

Végül, de nem utolsó sorban a foglalkozások a tudat helytelen működését és a tudatalatti rossz lenyomatait változtatják meg pozitív módon, helyreállítva az érzelmi világot, mely által pszichoszomatikus módon érik el a szervezetben az öngyógyító folyamatokat.

Az előadások pedig a test és a lélek számára egészséges életmódra tanítanak meg.

A tanfolyam felépítése

  • A képzés 3×5 alkalomból épül fel 60 videóval (45 gyakorlati és 15 előadás).
  • 5 alkalom van kezdő, közép-haladó és haladó szinten is, így összesen 15 rész van.
  • Egy alkalom 45 perc gyakorlatból és 30 perc előadásból áll.
  • A 45 perces gyakorlat felépítése: 30 perc ászanázás (testmozgás), 6-7 perc pránájáma (légzőgyakorlat) és 8-9 perc relaxáció (testi és lelki ellazulás). Kivéve az ötödik alkalmak, mert azok 60 perces gyakorlatsorokat tartalmaznak.
  • A 30 perces előadások a jógikus életvezetésről szólnak.

Előadások témái

  • Életmód területen: napirend, tisztálkodás, méregtelenítés, dósák, testtípusok, testtípusok szerinti étkezés, egészséges táplálkozás, hogyan épül fel a test.
  • Energetika témában: prána, pránájáma, nádik, csakrák, vájuk, mivel segíthető az energia szabad áramlása, stresszoldás, táplálkozás energetikai szinten.
  • Védikus pszichológia körében: elme-intelligencia-egó kapcsolata, elme állapotai, tudat működése és szintjei, tudat tisztítása.
  • Filozófia és teológia: a lélek mibenléte, Isten megnyilvánulásának aspektusai, karma, reinkarnáció, lelki szintű táplálkozás.

Próbaóra!

  • A 15 alkalomból megtekinthetsz, illetve kipróbálhatsz egyet IDE kattintva.

A tanfolyam különleges módszere

  • Az előadásokat, ha szeretnéd meghallgathatod, de ha nem, akkor figyelmen kívül hagyod.
  • Ha csak mozogni szeretnél, akkor mindössze az ászana-sorokat csinálod végig, így alkalmanként mindössze fél órát vesz el az idődből.
  • Ha motivált vagy a légzőgyakorlatok és a relaxáció terén, akkor végigveheted azokat is és az ászanáktól külön véve is el tudod ezeket végezni.
  • Egy alkalmat nem muszáj egyben megcsinálni, az egyes elemeket szétoszthatod napszakokra vagy napokra.
  • Mindig a saját szinteden tudsz jógázni, mert első körben a kezdő alkalmakat csinálhatod végig és amikor azok már könnyen mennek, akkor léphetsz a következő közép-haladó szintre, majd ha ez is jól megy, akkor a haladóra.
  • A teljes körű szakmai hozzáértéssel összeállított gyakorlásnak köszönhetően napok alatt érezni fogod a kedvező változásokat mind a testedben, mind az érzelmi világodban.

Az online képzési forma előnyei

  • A jógaórákat előre felvett videók formájában, a honlapon keresztül érheted el.
  • Bármikor és akárhányszor megtekintheted a videókat, nincs korlátozás.
  • Az instruálás alapos, minden gyakorlat érthető és követhető számodra.
  • A videókat nem csak számítógépen, hanem okos telefonon, tableten és új típusú televízión keresztül is nézheted.
  • Kifejezetten gyakorlatorientált, saját tempóban végezhető, lépésről-lépésre vezet.
  • Bárhonnan végezheted, mindössze internet-hozzáférésre van szükséged.
  • Minden előadáshoz van leírás (jegyzet), minden érthető és könnyen végezhető.
  • Nem kell utaznod a jógastúdióba és másokkal összezsúfolódnod a jógateremben.
  • Rengeteg időt és energiát spórolsz meg, a hozzáférés végleges.
  • A gyakorlótér a saját nappalid, irodád, udvarod vagy teraszod lehet.
  • Megteremti számodra a kényelmet, a nyugalmat és a befelé figyelést.

Most kivételesen ajándék videók

A plusz videók nem kapcsolódnak közvetlenül a tanfolyam témaköréhez, de remek módon kiegészítik azt. Tehát, ha most befizetsz a kurzusra, akkor a 15 alkalomhoz tartozó 60 videón túl ajándékba kapsz:

  • 3 db 120 perces teljes testet átmozgató jóga sort (3 erősségi szinten).
  • 2 db 15 perces nyugtató és energetizáló pránájáma sort.
  • 2 db relaxációt: egy 15 perces mély relaxációt pozitív önmegerősítésekkel és egy 45 perces teljes csakra-meditációt.

A tanfolyam költsége

  • A tanfolyam eredeti költsége 10.000 Ft, de most mindössze 7.000 Ft.
  • A regisztráció és a fizetés online történik.
  • A fizetés bankkártyával lehetséges a SimplePay internetbankos rendszerén keresztül.
  • A befizetés egyszeri és utána a hozzáférés végleges (nincs időkorlát).

A részvétel feltétele

  • A nyilatkozat (hogy a saját felelősségedre veszel részt a képzésen) és az Általános Szerződési Feltételek elfogadása.
  • Az ellenjavallatok meg nem léte. A kizáró egészségügyi állapotokat összegző leírás ide kattintva érheted el: Ellenjavallatok.
  • Jógás előélet és a témában való jártasság nem előfeltétel, hiszen az egyes gyakorlatokat és elméleteket alapszintről fogod megismerni.
  • Előzetes regisztráció és a tandíj online befizetése bankkártyával.
  • A befizetés után e-mailen keresztül kapod meg a hozzáférését az online felülethez, és azonnal el is kezdheted a kurzust.

Az alábbi gombra kattintva elvégezheted a regisztrációt és a bankkártyás fizetést! Egyéni kérésre utalással is megoldható a fizetés. Ha ezzel a lehetőséggel élni szeretnél kérlek írj ide: [email protected]