Vérkeringés serkentés jógával – TV riport
A jógában nem csak statikusan kitartott testhelyzetek vannak, hanem dinamikus módon, légzéssel összekötött gyakorlatok is, amik nagyszerűen serkentik a szervezet véráramlását. Nézd meg ezeket a jóga ászanákat a felvételben.
