Páros gyakorlatok a jógában – TV riport
A hatha-jógán belül olykor páros (kontakt) gyakorlatokat is szoktunk végezni a jógázás megsegítése, elmélyítése, pontosítása miatt. Remek kiegészítője lehet a sima foglalkozásoknak. A videóban nézd meg mire is gondolok.
