Olvass további cikkeket

Láberősítés jógával – TV riport

A jóga nagyon sok álló gyakorlatot is tartalmaz, melyek által kiválóan fejleszthető a láb izomzata. A felvételben néhány ilyen ászanát láthatsz.

Nézd meg az online jógaórákat

Összes

Online jógaórák, videótár

Kezdő online életmód és jógatanfolyam

Gerincterápiás online torna és jógatanfolyam

Fogyasztó és méregtelenítő online torna és jógatanfolyam

Senior (időseknek) kezdő online életmód és jógatanfolyam

Immunerősítő online jógatanfolyam

Ingyenes rövidített online jógatanfolyam

Szúrjanamszkár napüdvözlet online jógatanfolyam

Közép-haladó online életmód és jógatanfolyam

Haladó online életmód és jógatanfolyam

Senior (időseknek) közép-haladó életmód és jógatanfolyam

Senior (időseknek) haladó online életmód és jógatanfolyam