Olvass további cikkeket

Haserősítés jógával – TV riport

A jóga a nyújtásokon és a lazításokon kívül az izomerősítésre is kínál gyakorlatokat. Az alábbi videóban a hasat edző ászanákat láthatsz.

Nézd meg az online jógaórákat

Összes

Online jógaórák, videótár

Kezdő online életmód és jógatanfolyam

Gerincterápiás online torna és jógatanfolyam

Fogyasztó és méregtelenítő online torna és jógatanfolyam

Senior (időseknek) kezdő online életmód és jógatanfolyam

Immunerősítő online jógatanfolyam

Ingyenes rövidített online jógatanfolyam

Szúrjanamszkár napüdvözlet online jógatanfolyam

Közép-haladó online életmód és jógatanfolyam

Haladó online életmód és jógatanfolyam

Senior (időseknek) közép-haladó életmód és jógatanfolyam

Senior (időseknek) haladó online életmód és jógatanfolyam