Koncentrációfejlesztés jógával – TV riport
A jógában az egyensúlyi gyakorlatokon keresztül a koncentrációs készség is remekül fejleszthető. Az alábbi videóban néhány ilyen ászanát tekinthetsz meg.
A jógában az egyensúlyi gyakorlatokon keresztül a koncentrációs készség is remekül fejleszthető. Az alábbi videóban néhány ilyen ászanát tekinthetsz meg.