200 órás online jógaoktató képzés

Helyszín: bárhol lehet végezni
Időpont: bármikor lehet csatlakozni
Ár: egyben 200.000 Ft; két részletben 2x115.000 Ft

Az oktatóképzés két formában is elvégezhető: online és hagyományos módon. Alábbiakban az online formáról tájékozódhatsz, míg a kontakt formáról ITT.

Az online jógaoktató képzés legfőbb előnyei:

  • A tananyagot előre felvett videók formájában, a honlapon keresztül érheted el.
  • Bárhonnan végezheted, mindössze internet-hozzáférésre van szükséged.
  • Korlátozás nélkül bármikor és akárhányszor megtekintheted a videókat.
  • Az instruálás alapos, a jegyzetek érthetőek, így minden könnyen követhető.
  • A videókat nem csak számítógépen, hanem okos telefonon, tableten és új típusú televízión keresztül is nézheted.
  • A jegyzetek letölthetőek, így bárhol nálad lehetnek és bármikor olvashatóak.
  • Az oktatás kifejezetten gyakorlatorientált, valamint lépésről-lépésre vezet.
  • Nem kell utaznod a jógaközpontba, rengeteg időt, energiát és pénzt spórolsz meg.
  • A tantermed és a gyakorlótered a saját nappalid, irodád, udvarod vagy teraszod lehet.
  • Az opcionálisan választható workshopok, táborok és magánórák (külön ár ellenében), valamint a kötelező hospitálások megadják a kontakt gyakorlás lehetőségét.
  • A beadandó feladatokon és konzultációkon keresztül folyamatos visszajelzést kapsz a tanárodtól.

Mit kapsz a képzéstől?

  • Teljességet! Az ismeretanyag szerteágazó, így minden területre jut elegendő figyelem.
  • Megtanulod a jóga életmódját, filozófiáját, ászanáit, meditációs és relaxációs technikáit, légző- és energetikai gyakorlatait.
  • Önmagad fejlesztésén túl mindazon módszertani ismeretet is megkapod, ami szükséges ahhoz, hogy profi jógaórákat és tanfolyamokat tudj tartani.
  • 150 óra online videót (amiből 90 óra tanulás és 60 óra gyakorlás).
  • 30 óra hospitálást és 20 óra egyéb feladatot (beadandók, konzultáció, vizsga).
  • 990 oldal jegyzetet (képekkel, táblázatokkal, vázlatokkal, grafikonokkal kiegészítve).
  • A tananyagok és az oktatás szakmai, valamint filozófiai tisztaságát a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola szavatolja.
  • Nemzetközileg elismert oklevelet (Yoga Alliance International diplomát).
  • Megfelelő szakmai és lelki vezetést, a képzés után pedig mentorálást.

Hallgatói vélemények:

A videóban a résztvevők saját élményeiket és tapasztalataikat mesélik el.

Az oktatás felépítése és különleges módszere:

  • A 200 órás képzés két részre van osztva: kezdő és közép-haladó szintre.
  • A képzés saját ütemben végezhető, de leggyorsabban 6-7 hónap alatt, leglassabban 2 év alatt teljesíthető.
  • Minden rész alkalomra és a plusz tantárgyakra van felosztva. Minden hétre jut egy alkalom. Hallgatóként mindössze annyi dolgod van, hogy alkalomról-alkalomra haladj a tananyaggal.
  • Más oktatóképzésekkel szemben nagy előny, hogy nincs rádzúdítva az összetömörített anyag, nincs kikényszerítve az azonnali megvalósítás és a feszített tempóban történő tanulás. A tananyag kiegyenlítve és szisztematikusan van elosztva, így bármikor visszatérhetsz egy területre, visszatekerheted a videókat és többször is végigcsinálhatod a gyakorlatokat. Az óravázlatok remek vezetőként, a jegyzetek pedig precíz segítőként vannak jelen.
  • Az elmélet elsajátítása mellett kiemelt szerepet kapnak a gyakorló videók, amiket két alkalom között kell végigcsinálni. Ezen gyakorlások megadják számodra a testi, a mentális és a lelki fejlődését.
  • Az ismétlésre és a gyakorlásra való lehetőség biztosítja, hogy minden alaposan beépüljön a jógázásodba, megalapozva az egyes ismeretanyagokat, amelyekre épülhetnek a következő területek.

Tekints meg egy alkalmat!

  • A tananyag hetekre, vagyis alkalmakra van felosztva. Minden alkalomhoz több videó is tartozik, amit javasolt az adott héten (igény szerint ez elnyújtható akár 2-3 hétre is) feldolgozni.
  • Próbaképpen megtekinthetsz egy ilyen alkalmat IDE kattintva (ami a kezdő anyagból lett összeállítva).

A tantárgyak teljes listája a következő linkre kattintva elérhető: tantárgyak a 200 órás képzésen.
A tananyag és tematika pedig itt: tananyag és tematika a 200 órás képzésen.
Kezdő részben megtanult ászanák: kezdő képzésen tanult ászanák és gyakorlatsor: kezdő teljes gyakorlatsor.
Közép-haladó részben megtanult ászanák: közép-haladó képzésen tanult ászanák és gyakorlatsor: középhaladó teljes gyakorlatsor.

  • A listában szereplő ászanák variánsai, könnyítési lehetőségei és eszközigényük is átadásra kerülnek.
  • Végzett oktatóként nem csak ezen sorokat fogod tudni oktatni, hanem bármilyet, vagyis saját magad által összeállítottat is, hisz ennek elméletét és gyakorlatát is meg fogod tanulni.

Nyomonkövetés és visszajelzés:

  • Az oktatás párhuzamos módon zajlik: egyrészről mint gyakorló kezeli és fejleszti a képességeidet, másrészről mint leendő jógaoktatót tanít téged oktatói szemszögből. Így résztvevőként egyszerre diákként és tanárként is jelen vagy a folyamatban. (Lásd az oktatási elveket ITT.)
  • A képzés során házi feladatokat (kép-, hang- és videó felvételeket, írott anyagokat) kell csinálnod és leadnod, mint például: ráhangolódás, relaxáció, bemelegítés és meditáció tartása, ászanák tanítása, ászanasorok gyakorlása, jógaórák levezénylése, gyakorlatsorok összeállítása, előadások tartása és esszék írása.
  • Továbbá egy online szádhana (gyakorló) naplót kell vezetned; amibe te is, és a téged vezető tanár is láthatja az elsajátított részeket, a már begyakorolt technikákat, a teljesített otthoni feladatokat, illetve a megélt tapasztalatokat és az elért fejlődéseket.
  • A szádhana naplón és a beadandó feladatokon keresztül vezet téged az oktatóképzés tanára, illetve ezek kapcsán a konzultációk alkalmával.

Kontakt gyakorlásra lehetőségek:

  • Az online gyakolási forma mellett (plusz költségért) folyamatosan lehetőséget biztosít a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola és a SelfnessYOGA® a gyakorló jógaórák, a workshopok, a magyarországi és a külföldi jógatáborok, valamint a magánórák keretén belül a tanárokkal való személyes kapcsolódásra és a közösen, csoportban történő gyakorlásra.
  • Mindez teret biztosít számodra a csoportdinamika megtapasztalására, az egymással való jógás társulásra, az esetleges javításokra és a tapasztalatcserére.

A részvétel feltételei:

  • Előzetes jelentkezés és regisztráció.
  • Legalább egy éves jógagyakorlás.
  • Nyilatkozat aláírása, hogy a saját felelősségedre veszel részt a képzésen. Ide kattintva tölthető le: Nyilatkozat
  • Az Általános Szerződési Feltételek elfogadása.
  • A felvételi sikeres teljesítése.
  • Szakirányú tanulmány nem előfeltétel, hiszen az egyes tantárgyak tartalmát a alapszintről ismered meg.

Jelentkezés és felvételi:

  • Az online jelentkezési lehetőséget a leírás végén fogod megtalálni.
  • A felvételi előfeltétele, hogy bemutatod (e-mailben elküldöd a másolatát vagy a fényképét) az aláírt nyilatkozatnak, melyben kijelented, hogy saját felelősségedre veszel részt a képzésen.
  • A felvételi eljárás költsége: 10.000 Ft
  • A felvételi 2 részből tevődik össze:
    • 1.) Online beszélgetés (messenger, whatsapp vagy viber segítségével), amely egy bemutatkozásból áll.
    • 2.) Ászanázás: egy 1 órás gyakorlatsort kell végigcsinálnod, amit vágatlanul felveszel és a felvételt elküldöd nekünk.
  • A bemutatkozás nem igényel előzetes felkészülést, pusztán a személyt és annak mentális alkalmasságát igyekszik felmérni.
  • A gyakorlati vizsga célja pedig a testi alkalmasság felmérése. A gyakorlatsor vázlatát eléred itt: felvételi gyakorlatsor, míg a gyakoroltató/felkészítő videóját ITT.

Költsége:

  • Egy összegben 200.000 Ft. Két részletben 2×115.000 Ft.
  • Ha nem szeretnél vezetést, vizsgázni és oklevelet szerezni, mindössze a tananyagot szeretnéd elérni, arra is van mód 140.000 Ft-ért.

Tanári kar:

A névre kattintva eléred az oktatók bemutatkozóját.

A képzést tartó tanárok nem csupán jógaoktatók, hanem felsőfokú tanári, gyógytornászi és/vagy vaisnava jógamester diplomával, és sok-sok évnyi tanítási tapasztalattal rendelkeznek, illetve maguk is járják a jóga útját, így szakmailag és lelkileg is hitelesen oktatnak.

Jövőkép és lehetőségek az oktatóképzés után:

  • A haladó jógaoktatói képzés elvégzése. A két képzés együttesen 300 órás oktatásnak felel meg és ilyen oklevelet ad.
  • Utógondozás keretén belül folyamatos szakmai tapasztalatcsere.
  • Lelki fejlődés a mentori rendszer és a jógatradíció segítségével.
  • Az együttműködési rendszerben való oktatás és/vagy központ nyitás. (Az együttműködés nem kötelező, hanem pusztán egy lehetőség. A képzést elvégzők önállóan is oktathatják bárhol a jógát.)
  • Modulos rendszerben egyéb szakirányú oktatóképzések elvégzése.

Egyéb fontos megjegyzések:

  • A képzés szakmai, erkölcsi és lelki tisztaságát a Vrindávana-Gangótri Jógarendszer Alapítvány felügyeli, valamint a gazdasági hátteret is ő biztosítja.
  • Az online (távoktatás formájában) és a hagyományos módon (kontakt formában) történő jógaoktatói képzés tartalma teljesen ugyanaz, de a tananyag átadásánk módja, a diák vezetése és a számonkérés mikéntje teljesen más, ezért a két képzés nem keverhető.
  • A hospitálást egyénileg, plusz önköltségen szükséges megoldani.
  • A 200 órás alapképzés önállóan is egy jógaoktatói végzettséget biztosít számodra, de a 100 órás haladóval együtt sokkal mélyebb tudást és egy 300 órás jógaoktatói végzettséget ad.

Amennyiben megtetszett számodra az online oktatóképzés és inspiráló számodra a jövőkép, akkor sok szeretettel várlak a képzésben és egyben a Vrindávana-Gangótri Jógarendszer és a SelfnessYOGA® csapatában.

Kapcsolat: 
E-mail: [email protected]
Tel.: 06303938665

Az alábbi adatlap kitöltésével tudsz jelentkezni. A megadott e-mail címre pár napon belül elküldjük a további tennivalókat.

Jelentkezés