A jógaoktatói képzés két formában is elvégezhető: online és hagyományos módon. Alábbiakban az online jógaoktató kurzusról tájékozódhatsz, míg a kontakt formáról ITT.
Az online jógaoktató képzés legfőbb előnyei:
- A tananyagot előre felvett jógás videók formájában, a honlapon keresztül érheted el.
- Bárhonnan végezheted, mindössze internet-hozzáférésre van szükséged.
- Korlátozás nélkül bármikor és akárhányszor megtekintheted a jóga videókat.
- Az instruálás alapos, a jegyzetek érthetőek, így minden könnyen követhető az online jógaoktatói képzésen.
- A jóga videókat nem csak számítógépen, hanem okos telefonon, tableten és új típusú televízión keresztül is nézheted.
- A jegyzetek letölthetőek, így bárhol nálad lehetnek és bármikor olvashatóak.
- Az online jógaoktatói oktatás kifejezetten gyakorlatorientált, valamint lépésről-lépésre vezet.
- Nem kell utaznod a jógaközpontba, rengeteg időt, energiát és pénzt spórolsz meg.
- A tantermed és a gyakorlótered a saját nappalid, irodád, udvarod vagy teraszod lehet.
- Az opcionálisan választható jógaworkshopok, jógatáborok és jógás magánórák (külön ár ellenében), valamint a kötelező hospitálások megadják a kontakt jógagyakorlás lehetőségét.
- A beadandó jógás feladatokon és konzultációkon keresztül folyamatos visszajelzést kapsz a jógatanárodtól.
Mit kapsz az online jógaoktató képzéstől?
- Teljességet! Az ismeretanyag szerteágazó, így minden jógás területre jut elegendő figyelem.
- Megtanulod a jóga életmódját, filozófiáját, ászanáit, meditációs és relaxációs technikáit, légző- és energetikai gyakorlatait.
- Önmagad fejlesztésén túl mindazon jógaoktató módszertani ismeretet is megkapod, ami szükséges ahhoz, hogy profi jógaórákat és jógatanfolyamokat tudj tartani.
- 150 óra online jóga videót (amiből 90 óra tanulás és 60 óra jógagyakorlás).
- 30 óra hospitálást és 20 óra egyéb jógás feladatot (beadandók, konzultáció, vizsga).
- 990 oldal jegyzetet (képekkel, táblázatokkal, vázlatokkal, grafikonokkal kiegészítve).
- A tananyagok és az online jógaoktatás szakmai, valamint filozófiai tisztaságát a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola szavatolja.
- Nemzetközileg elismert jógaoklevelet (Yoga Alliance International jógadiplomát).
- Megfelelő jógás, szakmai és lelki vezetést, a képzés után pedig mentorálást.
Hallgatói vélemények:
A videóban a résztvevők saját élményeiket és tapasztalataikat mesélik el az online jógaoktatói képzésről.
A diákok vágatlan videóit a nevükre kattinta tudod megtekintetni: Ugrai Zoltán és Dóra, Tőzsér Attila, Eckert Lídia, Kovács Eszter, Etterné Graczár Andrea, Kátai Kinga.
Az online jógaoktatói oktatás felépítése és különleges módszere:
- A 200 órás online jógaoktató képzés két részre van osztva: kezdő és közép-haladó szintre.
- Az online jógaoktatói képzés saját ütemben végezhető, de leggyorsabban 6 hónap alatt, leglassabban 1,5 év alatt teljesíthető.
- Minden rész alkalomra és a plusz tantárgyakra van felosztva. Minden hétre jut egy alkalom. Hallgatóként mindössze annyi dolgod van, hogy alkalomról-alkalomra haladj az online tananyaggal.
- Más online jógaoktató képzésekkel szemben nagy előny, hogy nincs rádzúdítva az összetömörített anyag, nincs kikényszerítve az azonnali megvalósítás és a feszített tempóban történő tanulás. A tananyag kiegyenlítve és szisztematikusan van elosztva, így bármikor visszatérhetsz egy területre, visszatekerheted a jóga videókat és többször is végigcsinálhatod a jógagyakorlatokat. Az óravázlatok remek vezetőként, a jegyzetek pedig precíz segítőként vannak jelen.
- Az elmélet elsajátítása mellett kiemelt szerepet kapnak a jógagyakorló videók, amiket két alkalom között kell végigcsinálni. Ezen jógagyakorlások megadják számodra a testi, a mentális és a lelki fejlődését.
- Az ismétlésre és a jógagyakorlásra való lehetőség biztosítja, hogy minden alaposan beépüljön a jógázásodba, megalapozva az egyes ismeretanyagokat, amelyekre épülhetnek a következő területek.
Tekints meg egy online jógaoktatói alkalmat!
- Az online jógás tananyag hetekre, vagyis alkalmakra van felosztva. Minden alkalomhoz több videó is tartozik, amit javasolt az adott héten feldolgozni (igény szerint ez elnyújtható akár 2 hétre vagy max. 3 hétre is).
- Próbaképpen megtekinthetsz egy ilyen alkalmat IDE kattintva (ami a kezdő online jógaoktatói képzés anyagból lett összeállítva).
A tantárgyak teljes listája a következő linkre kattintva elérhető: tantárgyak a 200 órás képzésen.
A tananyag és tematika pedig itt: tananyag és tematika a 200 órás képzésen.
Kezdő részben megtanult jóga ászanák: kezdő képzésen tanult ászanák és jógagyakorlatsor: kezdő teljes gyakorlatsor.
Közép-haladó részben megtanult jóga ászanák: közép-haladó képzésen tanult ászanák és jógagyakorlatsor: középhaladó teljes gyakorlatsor.
- A listában szereplő jóga ászanák variánsai, könnyítési lehetőségei és eszközigényük is átadásra kerülnek.
- Végzett jógaoktatóként nem csak ezen jógasorokat fogod tudni oktatni, hanem bármilyet, vagyis saját magad által összeállítottat is, hisz ennek elméletét és gyakorlatát is meg fogod tanulni az online jógaoktató képzésen.
Nyomonkövetés és visszajelzés:
- Az online jógaoktatás párhuzamos módon zajlik: egyrészről mint jógagyakorló kezeli és fejleszti a képességeidet, másrészről mint leendő jógaoktatót tanít téged oktatói szemszögből. Így résztvevőként egyszerre jógás diákként és jógatanárként is jelen vagy a folyamatban. (Lásd az oktatási elveket ITT.)
- Az online jógaoktató képzés során házi feladatokat (kép-, hang- és videó felvételeket, írott anyagokat) kell csinálnod és leadnod, mint például: jógás ráhangolódás, relaxáció, bemelegítés és meditáció tartása, ászanák tanítása, ászanasorok gyakorlása, jógaórák levezénylése, gyakorlatsorok összeállítása, előadások tartása és esszék írása.
- Továbbá egy online szádhana (jógagyakorló) naplót kell vezetned; amibe te is, és a téged vezető jógatanár is láthatja az elsajátított részeket, a már begyakorolt jógás technikákat, a teljesített otthoni feladatokat, illetve a megélt tapasztalatokat és az elért fejlődéseket.
- A szádhana naplón és a beadandó feladatokon keresztül vezet téged az online jógaoktató képzés jógatanára, illetve ezek kapcsán az élő online konzultációk alkalmával.
Kontakt jógagyakorlásra lehetőségek:
- Az online gyakorlási forma mellett (plusz költségért) folyamatosan lehetőséget biztosít a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola és a SelfnessYOGA® a gyakorló jógaórák, a jógaworkshopok, a magyarországi és a külföldi jógatáborok, valamint a jógás magánórák keretén belül a jógatanárokkal való személyes kapcsolódásra és a közösen, csoportban történő jógagyakorlásra.
- Mindez teret biztosít számodra a csoportdinamika megtapasztalására, az egymással való jógás társulásra, az esetleges javításokra és a tapasztalatcserére.
A részvétel feltételei:
- Előzetes jelentkezés és regisztráció az online jógaoktatói képzésre.
- Legalább egy éves jógagyakorlás.
- Nyilatkozat aláírása, hogy a saját felelősségedre veszel részt a jógaképzésen. Ide kattintva tölthető le: Nyilatkozat
- Az Általános Szerződési Feltételek elfogadása.
- A jógás felvételi sikeres teljesítése.
- Szakirányú tanulmány nem előfeltétel, hiszen az egyes tantárgyak tartalmát a alapszintről ismered meg.
Jelentkezés és felvételi az online jógaoktató képzésre:
- A jelentkezési lehetőséget a leírás végén fogod megtalálni.
- A felvételi előfeltétele, hogy bemutatod (e-mailben elküldöd a másolatát vagy a fényképét) az aláírt nyilatkozatnak, melyben kijelented, hogy saját felelősségedre veszel részt a jógaoktató képzésen.
- Az online jógás felvételi eljárás költsége: 12.000 Ft
- A felvételi 2 részből tevődik össze:
- 1.) Online beszélgetés (messenger, whatsapp vagy viber segítségével), amely egy bemutatkozásból áll.
- 2.) Jóga ászanázás: egy 1 órás gyakorlatsort kell végigcsinálnod, amit vágatlanul felveszel és a felvételt elküldöd nekünk.
- A bemutatkozás nem igényel előzetes felkészülést, pusztán a személyt és annak mentális alkalmasságát igyekszik felmérni.
- A jógagyakorlati vizsga célja pedig a testi alkalmasság felmérése. A jógagyakorlatsor vázlatát eléred itt: felvételi gyakorlatsor, míg a gyakoroltató/felkészítő jóga videóját ITT.
Költsége:
- Egy összegben 280.000 Ft. Két részletben 2×170.000 Ft az online jógaoktató képzés díja.
- Ha nem szeretnél vezetést, vizsgázni és oklevelet szerezni, mindössze a tananyagot szeretnéd elérni, arra is van mód 220.000 Ft-ért.
Újabb hallgatói vélemények:
A videóban újabb résztvevők saját élményeiket és tapasztalataikat mesélik el az online jógaoktatói képzésről.
Az online jógaoktató képzés tanári kara:
A névre kattintva eléred az jógaoktatók bemutatkozóját.
- Medvegy Gergely
- Tar-Ballai Éva
- Nikodemus Katalin (Karuna-szindhu)
- Képes Andrea (Rangini)
- Komjáti Zsuzsanna
- Koronczi Ernő (Krisna-bhringa)
Az online jógaoktatói képzést tartó jógatanárok nem csupán jógaoktatók, hanem felsőfokú tanári, gyógytornászi és/vagy vaisnava jógamester diplomával, és sok-sok évnyi tanítási tapasztalattal rendelkeznek, illetve maguk is járják a jóga útját, így szakmailag és lelkileg is hitelesen oktatnak.
Jövőkép és lehetőségek az online jógaoktató képzés után:
- A haladó jógaoktatói képzés elvégzése. A két online jógaképzés együttesen 300 órás oktatásnak felel meg és ilyen oklevelet ad.
- Utógondozás keretén belül folyamatos jógás és szakmai tapasztalatcsere.
- Lelki fejlődés a mentori rendszer és a jógatradíció segítségével.
- Az együttműködési rendszerben való jógaoktatás és/vagy jógaközpont nyitás. (Az együttműködés nem kötelező, hanem pusztán egy lehetőség. Az online jógaoktatói képzést elvégzők önállóan is oktathatják bárhol a jógát.)
- Modulos rendszerben egyéb szakirányú online jógaoktatói képzések elvégzése.
Egyéb fontos megjegyzések:
- A képzés szakmai, erkölcsi és lelki tisztaságát a Vrindávana-Gangótri Jógarendszer Alapítvány felügyeli, valamint a gazdasági hátteret is ő biztosítja.
- Az online (távoktatás formájában) és a hagyományos módon (kontakt formában) történő jógaoktatói képzés tartalma teljesen ugyanaz, de a tananyag átadásánk módja, a diák vezetése és a számonkérés mikéntje teljesen más, ezért a két jógaoktatói képzés nem keverhető.
- A jógás hospitálást egyénileg, plusz önköltségen szükséges megoldani.
- A 200 órás online alapképzés önállóan is egy jógaoktatói végzettséget biztosít számodra, de a 100 órás haladóval együtt sokkal mélyebb tudást és egy 300 órás jógaoktatói végzettséget ad.
Amennyiben megtetszett számodra az online jógaoktató képzés és inspiráló számodra a jövőkép, akkor sok szeretettel várlak a képzésben és egyben a Vrindávana-Gangótri Jógarendszer és a SelfnessYOGA® csapatában.
Kapcsolat:
E-mail: [email protected]
Tel.: 06303938665
Az alábbi adatlap kitöltésével tudsz jelentkezni az online jógaoktató képzésre. A megadott e-mail címre pár napon belül elküldjük a további tennivalókat.