Medvegy Gergely

A jógatábor során az utazást és a jógázást kötöttük össze, vagyis a napi két jógaóra között változatos programokon vettünk részt. A 4 csillagos, tengerparti, medencés […]

Ezen alkalommal a 2020-2021 évben a SelfnessYOGA Akadémián tanult és sikeres vizsgát tett diákok kapták meg az elismerő oklevelet, amely felhatalmazza őket a jóga tanítására. […]

Minduntalan szükségünk van lelki és testi feltöltődésre, olyan időre, amikor önmagunkkal foglalkozhatunk és olyan emberekkel vehetjük körbe magunkat, akik inspirálnak és építik a személyiségünket. A […]

Nincs is jobb annál, mint amikor a baráti társasággal egy balatoni nyaralóban eltölthetsz pár napot és elengedheted a szürke hétköznapok egyhangúságát. Igazi hamisíthatatlan jógatábor: reggel […]

Az alábbiakban az ászana-típusok szerinti részletes leírásokat találod meg, amelyek eredendően, utalásként az egyes ászanák „Rávezető eszközös és páros gyakorlatok” résznél jelennek meg. Az előrehajlások […]

Az egy hetes jógatábor során reggel és este jógáztunk, napközben pedig különféle programokon vettünk részt, mint például: levada túra, hegyi túra, erdő túra, kikötő és […]