Csakrás jógatábor 2021.10.15-17.

A jógatáborban az előadások során megismerkedtünk a test energetikai felépítésével és működésével, többek között részletesen foglalkoztunk a nádikkal, a vájukkal és a csakrákkal. A jógagyakorlatok segítségével kedvezően befolyásoltuk a szervezet energetikáját. Az ászanákkal fizikai szinten, a csakra-meditációval mentális síkon, míg a pránájámával energetikai szinten harmonizáltuk a csakrákat. Jógatáborainkat folyamatosan szervezzük és minden alkalommal más-más fókuszterületet kapnak az előadások és gyakorlatok. A következő lehetőségekről a honlapon lehet tájékozódni: www.selfnessyoga.hu