Everness Fesztivál 2022

Ezen Everness Fesztiválon péntektől-vasárnapig minden nap tartottam egy jógaórát különböző fókuszterületekkel (stresszoldó, gerincátmozgató, csípőnyitó) és a szombati napon pedig egy előadást. Az előadás az ájurvédikus testi-lelki egészségről szólt, amiben kifejtettem az ászanák, a pránájáma, a relaxáció és a meditáció kedvező hatásait, valamint kitértem a lelki élet gyakorlásának fontosságára. Beszéltem a tudat működéséről is, vagyis a védikus pszichológiáról. A lelki szemléletű életmód a legfontosabb a jóga gyakorlásban, hisz a jóga attól lesz jóga. Örültem a sok lelkes és kedves résztvevőnek, feltöltöttek és motiváltak engem. Utólag is köszönöm nekik, hogy megtiszteltek a részvételükkel. A tanári munka csakis akkor nyer értelmet, ha vannak diákok is. Hálás vagyok, hogy vannak és tudok nekik valami értéket adni. A jövőben is várok mindenkit nagy szeretettel a jógás eseményekre. Az aktualitások megtalálhatóak a honlapon: www.selfnessyoga.hu