Tavaszi megújulás jógatábor 2016
A tábor alkalmával pár napra kiszakadtunk megszokott környezetünkből, többet foglalkoztunk önmagunkkal, elmélyítettük a jóga gyakorlatait, valamint igyekeztünk a személyiségünket fejleszteni. Az előadások során a megfelelő kommunikációt, az önkifejezést és a védikus pszichológia alapelveit tárgyaltuk végig. A gyakorlati foglalkozások segítségével kedvezően befolyásoltuk egész lényünket. Az ászanákkal fizikai szinten, a pránájámával energetikai síkon, a relaxációval elmebeli területen, míg a meditációval lelki szinten egyensúlyoztuk ki a szervezetünk és a tudatunk működését.
28 photos
