Workshopok

Élő online csípőnyitó jóga workshop

Különféle mozgásokkal és ászana gyakorlatokkal megnyújtjuk, illetve lazítottuk a csípő összes izmát. Megtanuljuk hogyan lehetséges biztonságos módon mély nyújtásokat elérni és sérülésmentesen fejlődni.
A láb és csípő izmok tonizálása kedvező módon befolyásolja a testtartást is. Belső szervek szintjén a medence és az alhas szerveit energetizáljuk, így a nemi, a húgyúti és a kiválasztó szervrendszer funkciója fog javulni. Finom szinten a gyökér, a nemi és a köldök csakrák harmonizálásával az akarat, az érzés és a gondolkodás közötti egyensúly teremthető meg.

A hosszú 120 perces gyakorlás alkalmas a testi és a mentális feszültségek elengedésére.

Jelen jóga workshophoz szükséges eszközök: jógamatrac, jógás heveder (helyette jó egy nadrágszíj is), pléd és egy párna (bármilyen).

Oktató: Medvegy Gergely - vasinava jógamester

Költsége: nincs fix költsége a részvételnek, de amennyit tudsz, annyival kérlek támogass. Egész pontosan utalj majd. (Számlaszámot lásd lentebb!)

Részvétel: az élő videót valós időben a SelfnessYOGA alábbi csoportjában fog elindulni:

Online jóga - jóga videók - jóga otthon: https://www.facebook.com/groups/onlinejoga/

Kérlek kattints rá a fenti linkre és lépj be a csoportba, így fogsz értesülni a foglalkozásról, valamint így tudsz részt venni a videó megosztásban.

A felvétel csak valós időben lesz elérhető, aztán törlődik. Így mindeképp legyél ott a csoportba belépve november 22-én (vasárnap) 17:00-kor.

Számlaszám, ahová a támogatásodat utalhatod:

Medvegy Gergely (K&H Bank)
10400085-86768090-75541004

Számlát mindenképp ki kell állítsak, ezért kérlek a megjegyzéshez írd oda a neved és a címed. Köszönöm!

Ha külföldről utalnál, akkor az adatok:
Medvegy Gergely (K&H Bank)
IBAN szám: HU06 10400085-86768090-75541004
BIC/SWIFT kód: OKHBHUHB

Sok szeretettel várlak a facebook-on lévő fenti csoportban!

Namaszté: Medvegy Gergely

Ajánló

Menü

Kapcsolat