Online jógaórák, videótár

Miért jó ez a módszer?

Mit kapsz a gyakorló óráktól, a rendszeres jógázástól?

növekszik az érzelmi kiegyensúlyozottságod, csökken a szorongás és a stressz
megszűnnek az olyan letargikus állapotaid, mint a pesszimizmus és a kedvetlenség
javul a szellemi teljesítőképességed, megteremtődik a belső béke állapota
megszűnnek az energiablokkjaid, a tested feltöltődik életerővel
az izmaid rugalmasabbá és erősebbé válnak, kialakul a helyes testtartásod
javul a keringésed, hatékonyabbá válik a szívműködésed
az egyenletes, mély légzés átszellőzteti a tüdődet, ellátja a sejtjeid oxigénnel
a belső szerveid intenzív masszázsban részesülnek, javul a funkciójuk
az anyagcseréd, a kiválasztásod, az emésztésed hatékonyabbá válik
könnyebben beállíthatod és megtarthatod az ideális testsúlyod
a tested megfiatalodik, a bőröd, a beleid és a kiválasztó szervrendszered könnyebben szabadul meg a méreganyagoktól
a hormonháztartásod, az idegrendszered és az agyi működésed kiegyensúlyozódik
Testileg, érzelmileg és lelkileg is egészséges maradsz, illetve azzá válsz!

IDE klikkelve kipróbálhatsz pár videót.

Milyen előnyei vannak az online jógaóráknak?

a jógaórákat előre felvett videók formájában, a honlapon keresztül érheted el
bármikor és akárhányszor megtekintheted a videókat
minden foglalkozást korlátozás nélkül vehetsz igénybe
az instruálás alapos, minden gyakorlat érthető és követhető számodra
a videókat nem csak számítógépen, hanem okos telefonon, tableten és új típusú televízión keresztül is nézheted
kifejezetten gyakorlatorientált
bárhonnan végezheted, mindössze internet-hozzáférésre van szükséged
nem kell utaznod a jógastúdióba és másokkal összezsúfolódnod a jógateremben
rengeteg időt és energiát spórolsz meg
a gyakorlótér a saját nappalid, irodád, udvarod vagy teraszod lehet
megteremti számodra a kényelmet, a nyugalmat és a befelé figyelést

Az órák különleges módszere és sokoldalúsága:

a jógaórák típusokra vannak elosztva, így könnyen átláthatóak
olyan, mintha egy virtuális jógastúdiót kapnál
az ászana foglalkozásokat erő (nehézségi szint: kezdő, közép-haladó, haladó) és idő (gyakorlás hossza: 20, 60, 90, 120 perces) szerint szűrni tudod
így saját igényeid szerint kiválaszthatod milyen típusú, szintű és idejű jógaórát gyakorolsz végig
a havidíjas előfizetésért – az adott hónapra – korlátlan elérést kapsz
az előfizetést befizetni pár kattintás, lemondani pedig egy kattintás
egy jógaközpontban lévő jógaóra áráért több tucat online jógaórát kapsz
a fix előfizetés mellett a videótár folyamatosan bővül (egyrészt a meglévő típusok hétről-hétre bővülnek, valamint a jövőben új típusok is lesznek)

IDE klikkelve kipróbálhatsz pár videót.

Milyen típusú jógaórákat érsz el a jelenlegi videótárban?

Az egyes típusú órák részletes leírásait és felépítéseit lásd a nevükre kattintva!

Összesen: 343 videó (és ez a szám folyamatosan növekszik a bővülő videótárnak köszönhetően).

Milyen típusú órák lesznek még a jövőben?

A meglévő óratípusok a következőkkel fognak gyarapodni: emésztésjavító, stresszoldó, erősítő, jin, senior, női, kismama, vinyásza, csakra-harmonizáló, ájurvédikus, csípőnyitó jóga.

Az online jógaórák költsége:

2900 Ft/hó (a befizetett hónapban korlátlan hozzáféréssel).
A jelentkezés és a fizetés online történik.
A fizetés bankkártyával lehetséges a SimplePay internetbankos rendszerén keresztül. A felületen sima bankkártyás fizetés fog történni, de a fizetős gombon ez a kiírás lesz: “Kártyaregisztrációs fizetés” Ez ne zavarjon meg, nem kell regisztrálni sehová, ez mindössze annyit jelent, hogy havi rendszerességű előfizetés fog elindulni a fizetéssel. (Az előfizetést viszont bármikor le lehet mondani.)
Egyéni kérésre utalással is megoldható, de ez esetben egy egész évet kell előre kifizetni. Ha ezzel a lehetőséggel élni szeretnél írj ide: info@selfnessyoga.hu

Előfizetés, hozzáférés, lemondás:

A befizetés után a hozzáférés 30 napig érvényes, és minden új befizetés után újabb 30 nap hozzáférés érhető el.
Az első befizetés után az összes többi fizetés automatikusan megtörténik (tehát 30 naponta 2900 Ft leemelés történik a bankkártya számlájáról).
A havi szintű előfizetés mindaddig történik, amíg lemondásra nem kerül.
A lemondás egy gombnyomással elintézhető a honlapon belül, a felhasználói felületen keresztül.
Amennyiben a bankkártyán nem lenne fedezet vagy a bankkártya időközben lejárt, akkor a hozzáférés megszűnik.

Részvétel feltételei:

Elfogadása annak, hogy saját felelősségedre veszel részt a képzésen és az Általános Szerződési Feltételek elfogadása.
Az ellenjavallatok meg nem léte. A kizáró egészségügyi állapotokat összegző leírás a következő szóra kattintva éred el: Ellenjavallatok
Jógás előélet és a témában való jártasság nem előfeltétel, de a kezdő szint megléte javasolt. Ajánlott a kezdő jóga- és életmód tanfolyam elvégzése, amelyről IDE kattintva tájékozódhatsz.
Jelentkezés és az online előfizetés befizetése bankkártyával.
A regisztráció és a befizetés után e-mailen keresztül megkapod a hozzáférést az online felülethez, azonnal elérheted a videótárat és elkezdheted a jógázást.