Online jógaórák, videótár
Online jógaórák, videótár
Miért jó ez a módszer?
- egy jógaóra áráért 323 online jógaórát kapsz
- számtalan jógastúdió kínálatát éred el egy helyen
- az otthonod kényelme lesz a gyakorlótered
- praktikus módon élvezheted a jóga áldásos hatásait
Mit kapsz a gyakorló óráktól, a rendszeres jógázástól?
- növekszik az érzelmi kiegyensúlyozottságod, csökken a szorongás és a stressz
- megszűnnek az olyan letargikus állapotaid, mint a pesszimizmus és a kedvetlenség
- javul a szellemi teljesítőképességed, megteremtődik a belső béke állapota
- megszűnnek az energiablokkjaid, a tested feltöltődik életerővel
- az izmaid rugalmasabbá és erősebbé válnak, kialakul a helyes testtartásod
- javul a keringésed, hatékonyabbá válik a szívműködésed
- az egyenletes, mély légzés átszellőzteti a tüdődet, ellátja a sejtjeid oxigénnel
- a belső szerveid intenzív masszázsban részesülnek, javul a funkciójuk
- az anyagcseréd, a kiválasztásod, az emésztésed hatékonyabbá válik
- könnyebben beállíthatod és megtarthatod az ideális testsúlyod
- a tested megfiatalodik, a bőröd, a beleid és a kiválasztó szervrendszered könnyebben szabadul meg a méreganyagoktól
- a hormonháztartásod, az idegrendszered és az agyi működésed kiegyensúlyozódik
- Testileg, érzelmileg és lelkileg is egészséges maradsz, illetve azzá válsz!
IDE klikkelve kipróbálhatsz pár videót.
Milyen előnyei vannak az online jógaóráknak?
- a jógaórákat előre felvett videók formájában, a honlapon keresztül érheted el
- bármikor és akárhányszor megtekintheted a videókat
- minden foglalkozást korlátozás nélkül vehetsz igénybe
- az instruálás alapos, minden gyakorlat érthető és követhető számodra
- a videókat nem csak számítógépen, hanem okos telefonon, tableten és új típusú televízión keresztül is nézheted
- kifejezetten gyakorlatorientált
- bárhonnan végezheted, mindössze internet-hozzáférésre van szükséged
- nem kell utaznod a jógastúdióba és másokkal összezsúfolódnod a jógateremben
- rengeteg időt és energiát spórolsz meg
- a gyakorlótér a saját nappalid, irodád, udvarod vagy teraszod lehet
- megteremti számodra a kényelmet, a nyugalmat és a befelé figyelést
Az órák különleges módszere és sokoldalúsága:
- a jógaórák típusokra vannak elosztva, így könnyen átláthatóak
- olyan, mintha egy virtuális jógastúdiót kapnál
- az ászana foglalkozásokat erő (nehézségi szint: kezdő, közép-haladó, haladó) és idő (gyakorlás hossza: 20, 60, 90, 120 perces) szerint szűrni tudod
- így saját igényeid szerint kiválaszthatod milyen típusú, szintű és idejű jógaórát gyakorolsz végig
- a havidíjas előfizetésért – az adott hónapra – korlátlan elérést kapsz
- az előfizetést befizetni pár kattintás, lemondani pedig egy kattintás
- egy jógaközpontban lévő jógaóra áráért több tucat online jógaórát kapsz
- a fix előfizetés mellett a videótár folyamatosan bővül (egyrészt a meglévő típusok hétről-hétre bővülnek, valamint a jövőben új típusok is lesznek)
IDE klikkelve kipróbálhatsz pár videót.
Milyen típusú jógaórákat érsz el a jelenlegi videótárban?
Az egyes típusú órák részletes leírásait és felépítéseit lásd a nevükre kattintva!
- tanfolyami gyakorló videók – 65 db
- hatha-jóga videók – 69 db
- szúrjanamaszkár videók – 26 db
- immunerősítő jógasorok – 18 db
- fogyasztó-méregtelenítő jógasorok – 30 db
- gerincterápiás torna és jóga – 45 db
- vezetett meditációk – 20 db
- relaxációk – 20 db
- pránájámák – 30 db
Összesen: 323 videó (és ez a szám folyamatosan növekszik a bővülő videótárnak köszönhetően).
Milyen típusú órák lesznek még a jövőben?
- A meglévő óratípusok a következőkkel fognak gyarapodni: emésztésjavító, stresszoldó, erősítő, jin, senior, női, kismama, vinyásza, csakra-harmonizáló, ájurvédikus, csípőnyitó jóga.
Az online jógaórák költsége:
- 2900 Ft/hó (a befizetett hónapban korlátlan hozzáféréssel).
- A jelentkezés és a fizetés online történik.
- A fizetés bankkártyával lehetséges a SimplePay internetbankos rendszerén keresztül. A felületen sima bankkártyás fizetés fog történni, de a fizetős gombon ez a kiírás lesz: “Kártyaregisztrációs fizetés” Ez ne zavarjon meg, nem kell regisztrálni sehová, ez mindössze annyit jelent, hogy havi rendszerességű előfizetés fog elindulni a fizetéssel. (Az előfizetést viszont bármikor le lehet mondani.)
- Egyéni kérésre utalással is megoldható, de ez esetben egy egész évet kell előre kifizetni. Ha ezzel a lehetőséggel élni szeretnél írj ide: info@selfnessyoga.hu
Előfizetés, hozzáférés, lemondás:
- A befizetés után a hozzáférés 30 napig érvényes, és minden új befizetés után újabb 30 nap hozzáférés érhető el.
- Az első befizetés után az összes többi fizetés automatikusan megtörténik (tehát 30 naponta 2900 Ft leemelés történik a bankkártya számlájáról).
- A havi szintű előfizetés mindaddig történik, amíg lemondásra nem kerül.
- A lemondás egy gombnyomással elintézhető a honlapon belül, a felhasználói felületen keresztül.
- Amennyiben a bankkártyán nem lenne fedezet vagy a bankkártya időközben lejárt, akkor a hozzáférés megszűnik.
Részvétel feltételei:
- Elfogadása annak, hogy saját felelősségedre veszel részt a képzésen és az Általános Szerződési Feltételek elfogadása.
- Az ellenjavallatok meg nem léte. A kizáró egészségügyi állapotokat összegző leírás a következő szóra kattintva éred el: Ellenjavallatok
- Jógás előélet és a témában való jártasság nem előfeltétel, de a kezdő szint megléte javasolt. Ajánlott a kezdő jóga- és életmód tanfolyam elvégzése, amelyről IDE kattintva tájékozódhatsz.
- Jelentkezés és az online előfizetés befizetése bankkártyával.
- A regisztráció és a befizetés után e-mailen keresztül megkapod a hozzáférést az online felülethez, azonnal elérheted a videótárat és elkezdheted a jógázást.