Jógatábor a jógafejlesztés jegyében

Helyszín: Somogyvámos, Radhe Resort
Időpont: 2022. január 7-9.
Ár: 50.000 Ft

Tartalma: 

Az évkezdés alkalmával - az életmódfejlesztés jegyében - szeretnénk olyan lehetőséget biztosítani számodra, amely elmélyíti a jógázásod és a tábor után segíti az otthoni, önnáló gyakorlásod.

Az előadások a jógaóra felépítéséről, a relaxáció és meditáció alkalmazási lehetőségeiről, a pránájáma és az ászana gyakorlatsorok összeállításáról fognak szólni.

A jógaórák minden típusú ászanákat fognak tartalmazni, amik erősítik és lazítják tested, feltöltenek energiával és kiegyensúlyozzák elméd. (Részletes program lentebb!)

A 3 nap után megelevenedett szervezettel és újult tudással tudod folytatni a jógázásod.

Videó: 

Az alábbi videó betekintést ad számodra a jógatábor hangulatába.

Táborvezető jógatanárok:

Medvegy Gergely és Képes Andrea jógaoktatók.

Költség:

50.000 Ft, mely tartalmazza: a szállást, a terem használatát, a napi többszöri vegetáriánus étkezést, a jógaórákat és az előadásokat. Külön kérésre részletfizetés megoldható. (4.000 Ft felár ellenében tej- és gluténmentes étkezést is tudunk biztosítani.)

Ha a vírushelyzet (egy kormányrendelet) miatt nem lehet megtartani a tábort, akkor a teljes összeg visszafizetésre kerül.

Táborhely:

Somogyvámos, Krisna-Völgy szomszédságában lévő Radhé Resort és Syám Meditációs és Rendezvényközpont.

Szállás: 3 fős új építésű apartmanokban. (Limitált számban - házaspároknak - van 2 személyes szoba.) Minden apartman komfortos, külön felszerelt konyhával és fürdőszobával rendelkezik.

A jógaórák kulturált, napfényes és tágas teremben lesznek. Zöld övezetben leszünk, így remek lehetőség lesz a szabadidőben sétálni vagy túrázni. Wifi van.

A helyszín honlapja IDE kattintva tekinthető meg.

Részletes program:

1. nap (jan.7.) péntek:
10:00-10:30 Érkezés és szállások elfoglalása
10:30-11:00 Tábor megnyitása, eligazítás
11:00-13:00 Jóga gyakorlás (A jóga minden esetben ászana, légzés, relaxáció és meditáció gyakorlást jelent, de az ászanázás lesz nagyobb terjedelemben.)
13:00-14:00 Ebéd
14:00-15:45 Pihenő
15:45-16:45 Előadás (jógaóra és ászana gyakorlatsor felépítéséről)
17:00-19:00 Jóga gyakorlás
19:00-20:00 Vacsora
20:00-21:00 Esti program (képek vetítése, valamint élménybeszámoló Bali és Jáva jógatáborról)

2. nap (jan.8.) szombat:
07:30-08:30 Finom mozgás, pránájáma és meditáció
08:30-09:00 Reggeli
09:00-09:45 Pihenő
09:45-10:45 Előadás (pránájáma gyakorlatsor felépítéséről)
11:00-13:00 Jóga gyakorlás
13:00-14:00 Ebéd
14:00-17:00 Szabad program (igény szerint kirándulás Krisna-Völgybe)
17:00-19:00 Jóga gyakorlás
19:00-20:00 Vacsora
20:00-21:00 Esti program, bhadzsan (védikus mantrák közös éneklése)

3. nap (jan.9.) vasárnap:
07:30-08:30 Finom mozgás, pránájáma és meditáció
08:30-09:00 Reggeli
09:00-09:45 Pihenő
09:45-10:45 Előadás (relaxáció és meditáció alkalmazásáról)
11:00-13:00 Jóga gyakorlás
13:00-14:00 Ebéd
14:00-15:00 Pihenő
15:00-16:00 Beszélgetés (a tábor során felmerülő kérdések alapján)
16:00-18:00 Jóga gyakorlás
18:00-18:30 Vacsora
18:30-tól Haza indulás

Képek:

Kedvcsinálóként korábbi táborunkról láthatsz egy fotó albumot. A kép oldalán megjelenő nyíl segítségével lehet a képeket léptetni és megtekinteni.

Jógatábor a pránájáma fókuszában 2020.03.06-08.

Szabadprogram lehetőségek:

Lesz lehetőség mindenféle szolgáltatást igénybe venni: szauna, jacuzzi, masszázs, asztrológiai tanácsadás, henna festés. Ezek mind plusz önköltségen vannak.

Jelentkezés megerőstése és lemondási feltételek:

A részvételhez előzetes jelentkezés és legalább fél éves jógás múlt szükséges. (Jelentekzési lehetőség a leírás végén lesz.)

A jelentkezés feltétele a részvételi díj, 50.000 Ft befizetése. Az utaláshoz az adatokat a jelentkezés után e-mailben küldjük el. (Külön kérésre részletfizetés megoldható.)

Lemondás esetén a részvételi díjból levonásra kerül:

  • a befizetést követően, a tábor kezdő napja előtti 31 naptári napig, a részvételi díj 30%-a
  • a tábor kezdő napja előtt 10-30 naptári napon belül: a részvételi díj 50%-a,
  • a tábor kezdő napja előtt 4-10 naptári napon belül: a részvételi díj 90%-a,
  • 3 naptári napon belül, illetve „nem megjelenés” esetén: a részvételi díj 100%-a

Egyéb információ:

Szabó Ivett szervezőnél, e-mail: [email protected]

Az alábbi adatlap kitöltésével tudsz jelentkezni. A megadott e-mail címre pár napon belül elküldjük a további tennivalókat és tudnivalókat.

Jelentkezés