Jógatábor az ájurvéda jegyében

Helyszín: Somogyvámos, Radhe Resort
Időpont: 2023. január 6-8.
Ár: 64.000 Ft

Tartalma: 

Az előadások bevezetnek az ájurvédikus életmódba és táplálkozásba. Megismerjük a dósák és a testtípusok rendszerét, valamint szó esik a napi rutinról és a méregtelenítésről is.

A jógagyakorlatokat az ájurvédikus elvek szerint fogjuk végezni. Lesznek minden típusú, helyzetű és írányú ászanák. Az egész szervezetet átmozgatjuk, masszírozzuk a belső szerveket és nyújtjuk az izmokat.

Egy igazán élhető életvezetést fogsz megismerni és valóban használható gyakorlatokkal fogsz gazdagodni.

Videó: 

Az alábbi videó betekintést ad számodra a jógatábor hangulatába.

Táborvezető jógatanárok:

Medvegy Gergely és Képes Andrea (Rangini) jógaoktatók.

Költség:

64.000 Ft, mely tartalmazza: a szállást, a terem használatát, a napi többszöri vegetáriánus étkezést, a jógaórákat és az előadásokat. Külön kérésre részletfizetés megoldható. (4.000 Ft felár ellenében tej- és gluténmentes étkezést is tudunk biztosítani.)

Táborhely:

Somogyvámos, Krisna-Völgy szomszédságában lévő Radhé Resort és Syám Meditációs és Rendezvényközpont.

Szállás: 3 fős új építésű apartmanokban. (Limitált számban - házaspároknak - van 2 személyes szoba.) Minden apartman komfortos, tágas, külön felszerelt konyhával és fürdőszobával rendelkezik.

A jógaórák kulturált, napfényes és tágas teremben lesznek. Zöld övezetben leszünk, így remek lehetőség lesz a szabadidőben sétálni vagy túrázni. Wifi van.

A helyszín honlapja IDE kattintva tekinthető meg.

Részletes program:

1. nap:
09:45-10:00 Érkezés
10:00-11:00 Tábor megnyitása, bemutatkozás
11:00-13:00 Jóga gyakorlás (A jóga minden esetben ászana, légzés, relaxáció és meditáció gyakorlást jelent, de az ászanázás lesz nagyobb terjedelemben.)
13:00-14:00 Ebéd
14:00-15:30 Pihenő
15:30-16:45 Előadás
17:00-19:00 Jóga gyakorlás
19:00-20:00 Vacsora
20:00-21:00 Esti program (ázsiai képes úti beszámoló körútról, jógatáborról)

2. nap:
07:30-08:30 Finom mozgás, pránájáma és meditáció
08:30-09:30 Reggeli
09:30-10:45 Előadás
11:00-13:00 Jóga gyakorlás
13:00-14:00 Ebéd
14:00-17:00 Szabad program (Krisna-völgy meglátogatása)
17:00-19:00 Jóga gyakorlás
19:00-20:00 Vacsora
20:00-21:00 Esti program, bhadzsan (védikus mantrák közös éneklése)

3. nap:
07:30-08:30 Finom mozgás, pránájáma és meditáció
08:30-09:30 Reggeli
09:30-10:45 Előadás
11:00-13:00 Jóga gyakorlás
13:00-14:00 Ebéd
14:00-15:15 Előadás
15:15-től Haza indulás

Képek:

Kedvcsinálóként korábbi táborunkról láthatsz egy fotó albumot. A kép oldalán megjelenő nyíl segítségével lehet a képeket léptetni és megtekinteni.

Jógatábor a csakrák fókuszában 2018.10.5-7

Szabadprogram lehetőségek:

Lesz lehetőség mindenféle szolgáltatást igénybe venni: szauna, jacuzzi, masszázs, asztrológiai tanácsadás, henna festés. Ezek mind plusz önköltségen vannak.

Jelentkezés:

A részvételhez legalább fél éves jógás múlt szükséges. Jelentkezni az alábbi adatlap kitöltésével tudsz. A lap kitöltése után pár napon belül a szervezőnk megírja neked e-mailben a további tennivalókat. Kérlek ügyelj rá, hogy jól írd be az e-mail címed az adatok között, mert csak ebben az esetben fogjuk tudni rendben elküldeni neked az információkat. Ha bármi kérdésed felmerülne, akkor a kapcsolatok menüben lévő elérhetőségeken megtalálsz minket.

Jelentkezés érvényesítése:

A részvételed, vagyis a csoportban való helyed akkor lesz biztosítva, ha a jelentkezésen túl előre átutalod a tábor díját. Ennek részleteit a tájékozató e-meilben fogjuk neked elküldeni, a lenti adatlap kitöltése után.

Lemondási feltételek:

Lemondás esetén a részvételi díjból levonásra kerül:

  • a befizetést követően, a tábor kezdő napja előtti 31 naptári napig, a részvételi díj 30%-a
  • a tábor kezdő napja előtt 10-30 naptári napon belül: a részvételi díj 50%-a,
  • a tábor kezdő napja előtt 4-10 naptári napon belül: a részvételi díj 90%-a,
  • 3 naptári napon belül, illetve „nem megjelenés” esetén: a részvételi díj 100%-a

A jelentkezéshez kérlek töltsd ki az adatlapot. Ha többen jönnétek együtt, akkor mindenki esetében külön-külön meg kell ejteni a jelentkezést, és a megjegyzés rovatba írjátok be kivel vagytok együtt. Köszönjük szépen!

Jelentkezés