Jógaoktató képzések

200 órás kontakt jógaoktató képzés
+60 óra ajándék gyakorló jóga videó

Az oktatóképzés két formában is elvégezhető: hagyományos és online módon. Alábbiakban a kontakt formáról tájékozódhatsz, míg a netes formáról ITT.

A jógaoktató képzés legfőbb előnyei:

  • A kontakt oktatás kiegészül online oktatással, így a személyes és az otthoni tanulás egyesül.
  • Mindössze három hetente egy napot kell eljönni a közös gyakorlásokra, minden más otthon végezhető.
  • Az elméleteket és az otthoni gyakorlást tartalmazó tananyag előre felvett videók formájában, a honlapon keresztül érhetőek el.
  • A videókat bárhonnan, bármikor és akárhányszor megnézheted, mindössze internet-hozzáférésre van szükséged.
  • A kontakt foglalkozások Budapest belvárosában vannak.
  • Az oktatás kifejezetten gyakorlatorientált, lépésről-lépésre vezet, az otthoni fejlődésedet támogatva plusz 60 órányi ajándék jógaórát kapsz, videók formájában.
  • A személyes találkozókon és az elvégzendő feladatokon keresztül folyamatos visszajelzést kapsz a tanárodtól.
  • Az otthoni tanulás és gyakorlás miatt a személyes találkozók alkalmával teljes mértékben fókuszálhatunk a módszertan elsajátítására.

Mit kapsz a képzéstől?

  • Teljességet! Az ismeretanyag szerteágazó, így minden területre jut elegendő figyelem.
  • Megtanulod a jóga életmódját, filozófiáját, ászanáit, meditációs és relaxációs technikáit, légző- és energetikai gyakorlatait.
  • Önmagad fejlesztésén túl mindazon módszertani ismeretet is megkapod, ami szükséges ahhoz, hogy profi jógaórákat és tanfolyamokat tudj tartani.
  • 85 óra online videót (elmélet és tanítás).
  • 100 óra kontakt órát (közös gyakorlás).
  • 15 óra hospitálást.
  • 60 órányi ajándék gyakorló jóga videót.
  • 990 oldal jegyzetet (képekkel, táblázatokkal, vázlatokkal, grafikonokkal kiegészítve).
  • A tananyagok és az oktatás szakmai, valamint filozófiai tisztaságát a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola szavatolja.
  • Nemzetközileg elismert oklevelet (Yoga Alliance International diplomát).
  • Megfelelő szakmai és lelki vezetést, a képzés után pedig mentorálást.

Hallgatói vélemények:

A videóban a résztvevők saját élményeiket és tapasztalataikat mesélik el.

Az oktatás felépítése és különleges módszere:

  • A 200 órás képzés két részre van osztva: kezdő és közép-haladó szintre.
  • A két szint kétszer 7 napot, az az összesen 14 találkozót foglal magában.
  • Egy-egy szint fél-fél éves, az az együttvéve 1 éves képzési időtartamot jelent.
  • Az elméletek és a gyakorlatok a találkozók között jól kiegyenlítve és szisztematikusan vannak elosztva, így hallgatóként mindössze annyi dolgod van, hogy hétről-hétre, találkozóról-találkozóra haladj a tananyaggal.
  • Más oktatóképzésekkel szemben nagy előny, hogy nincs rádzúdítva az összetömörített anyag, mindenre jut elegendő idő. A videók segítségével bármikor visszatérhetsz egy területre, visszatekerheted a felvételeket és többször is végigcsinálhatod a gyakorlatokat. Az óravázlatok remek vezetőként, a jegyzetek pedig precíz segítőként vannak jelen.
  • A közös gyakorlások mellett szerepet kaphatnak az ajándék gyakorló videók, amiket két alkalom között csinálhatsz végig. Ezen gyakorlások megadják számodra a testi, a mentális és a lelki fejlődését.
  • Az ismétlésre és a gyakorlásra való lehetőség biztosítja, hogy minden alaposan beépüljön a jógázásodba, megalapozva az egyes ismeretanyagokat, amelyekre épülhetnek a következő területek.

A tantárgyak teljes listája a következő linkre kattintva elérhető: tantárgyak a 200 órás képzésen.
A tananyag és tematika pedig itt: tananyag és tematika a 200 órás képzésen.
Kezdő részben megtanult ászanák: kezdő képzésen tanult ászanák és gyakorlatsor: kezdő teljes gyakorlatsor.
Közép-haladó részben megtanult ászanák: közép-haladó képzésen tanult ászanák és gyakorlatsor: középhaladó teljes gyakorlatsor.

  • A listában szereplő ászanák variánsai, könnyítési lehetőségei és eszközigényük is átadásra kerülnek.
  • Végzett oktatóként nem csak ezen sorokat fogod tudni oktatni, hanem bármilyet, vagyis saját magad által összeállítottat is, hisz ennek elméletét és gyakorlatát is meg fogod tanulni.

Tekints meg egy otthoni tanulást és gyakorlást elősegítő alkalmat!

  • Az online tananyag alkalmakra van felosztva és két személyes találkozó között (3 hét alatt) két alkalmat kell teljesíteni.
  • Próbaképpen megtekinthetsz egy ilyen alkalmat IDE kattintva (ami a kezdő anyagból lett összeállítva).

Nyomonkövetés és visszajelzés:

  • Az oktatás párhuzamos módon zajlik: egyrészről mint gyakorló kezeli és fejleszti a képességeidet, másrészről mint leendő jógaoktatót tanít téged oktatói szemszögből. Így résztvevőként egyszerre diákként és tanárként is jelen vagy a folyamatban. (Lásd az oktatási elveket ITT.)
  • A képzés során házi feladatokat is kell csinálnod, mint például: ráhangolódás, relaxáció, bemelegítés, ászanázás és meditáció tartása.
  • Továbbá egy szádhana (gyakorló) naplóban vezetheted az elsajátított részeket, a már begyakorolt technikákat, a teljesített otthoni feladatokat, illetve a megélt tapasztalatokat és az elért fejlődéseket.
  • A szádhana naplón, a házi feladatokon, és a kontakt foglalkozásokon keresztül vezet téged az oktatóképzés tanára, illetve ezek kapcsán folyamatosan visszajelez neked.

Személyes találkozók: 

  • A kontakt gyakorlásokra kb. háromhetente kerül sor vasárnapi napon.
  • Az oktatási napokat itt láthatod: 2019-es évben nov.3., nov.24., dec.15., 2020-as évben jan.19., feb.9., márc.1., márc.22., ápr.19., máj.10., máj.24., jún.21., júli.5., júli.26., aug.9.
  • Egy találkozó 10:00-18:00-ig tart a Bhaktivedanta Blaha Jógastúdióban a Blaha Lujza térnél. Pontos cím: 1085 Budapest, József krt. 8. IV. emelet 4.
  • A közös gyakorlás teret biztosít számodra a csoportdinamika megtapasztalására, az egymással való jógás társulásra, az esetleges javításokra, a tapasztalatcserére és az oktatásmódszertan gyakorlására.
  • Egyénileg, plusz költségen a kontakt gyakorlás növelhető a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola és a SelfnessYOGA® gyakorló jógaóráin, workshopjain, magyarországi és külföldi jógatáboraiban, valamint magánórák keretén belül is.

A részvétel feltételei:

  • Előzetes jelentkezés és regisztráció.
  • Középiskolai érettségi vagy ezzel egyenértékű bizonyítvány bemutatása.
  • Legalább egy éves jógagyakorlás.
  • Nyilatkozat aláírása, hogy a saját felelősségedre veszel részt a képzésen.
  • Az Általános Szerződési Feltételek elfogadása.
  • Körzeti orvostól egy igazolás, mely szerint nem szenvedsz semmiféle mentális és a testi betegségben és intenzív mozgásra (fizikai munkára) alkalmas vagy.
  • A felvételi sikeres teljesítése.
  • Szakirányú tanulmány nem előfeltétel, hiszen az egyes tantárgyak tartalmát a alapszintről ismered meg.

Jelentkezés és felvételi:

  • A jelentkezési lehetőséget a leírás végén fogod megtalálni.
  • A jelentkezés csakis akkor válik érvényessé, ha megkapod válaszlevélben a megerősítést, mert a csoport létszáma korlátozott, és a helyek biztosítása a jelentkezések sorrendjében történik.
  • Felvételi időpont: 2019 október 12. (szombat) 11:00-15:00.
  • A felvételi eljárás költsége: 10.000 Ft
  • A felvételi folyamat nagyjából 4 órát vesz igénybe és helyszíne Budapest, ugyanaz a Bhaktivedanta Jógastúdió, ahol az oktatás is lesz.
  • A felvételire magaddal kell hoznod: a bizonyítványod és az orvosi igazolásod, valamint alá kell írnod a nyilatkozatot, melyben kijelented, hogy saját felelősségedre veszel részt a képzésen. Amennyiben ezek teljesülnek, indulhat el a felvételi.
  • A felvételi 2 részből tevődik össze:
    • 1.) beszélgetésből, amely áll egy bemutatkozásból és egy előadás tartásból;
    • 2.) ászanázásból: egy 1 órás gyakorlatsort kell végigcsinálnod.
  • A bemutatkozás nem igényel előzetes felkészülést, pusztán a személyt és annak mentális alkalmasságát igyekszik felmérni.
  • Az előadás tartás előre megadott témából lesz. A témák tételeit itt éred el: tételek elméleti vizsgára. Tételhúzásszerűen lesz a vizsga és a kihúzott témáról kell egy összefüggő 5 perces előadást tartani. Célja a tanári pályaalkalmasság felmérése. A felkészülést elősegítő jegyzetet megtalálod ide kattintva: elméleti felvételihez oktatási segédanyag.
  • A gyakorlati vizsga célja pedig a testi alkalmasság felmérése. A gyakorlatsor vázlatát itt éred el: felvételi gyakorlatsor, míg a gyakorló/felkészítő videóját ITT.

Költsége:

  • Egy összegben 230.000 Ft. Két részletben 2×125.000 Ft.

Tanári kar:

A névre kattintva eléred az oktatók bemutatkozóját.

A képzést tartó tanárok nem csupán jógaoktatók, hanem felsőfokú tanári, gyógytornászi és/vagy vaisnava jógamester diplomával, és sok-sok évnyi tanítási tapasztalattal rendelkeznek, illetve maguk is járják a jóga útját, így szakmailag és lelkileg is hitelesen oktatnak.

Jövőkép és lehetőségek az oktatóképzés után:

  • A haladó jógaoktatói képzés elvégzése. A két képzés együttesen 300 órás oktatásnak felel meg és ilyen oklevelet ad.
  • Utógondozás keretén belül folyamatos szakmai tapasztalatcsere.
  • Lelki fejlődés a mentori rendszer és a jógatradíció segítségével.
  • Az újravizsgázási lehetőség által a minőség fenntartása.
  • Az együttműködési rendszerben való oktatás és/vagy központ nyitás.
  • Modulos rendszerben egyéb szakirányú oktatóképzések elvégzése.

Egyéb fontos megjegyzések:

  • A képzés szakmai, erkölcsi és lelki tisztaságát a Vrindávana-Gangótri Jógarendszer Alapítvány felügyeli, valamint a gazdasági hátteret is ő biztosítja.
  • A hagyományos módon (kontakt formában) és az online (távoktatás formájában) történő jógaoktatói képzés tartalma teljesen ugyanaz, de a tananyag átadásánk módja, a diák vezetése és a számonkérés mikéntje teljesen más, ezért a két képzés nem keverhető.
  • A hospitálást egyénileg, plusz önköltségen szükséges megoldani.
  • A 200 órás alapképzés önállóan is egy jógaoktatói végzettséget biztosít számodra, de a 100 órás haladóval együtt sokkal mélyebb tudást és egy 300 órás jógaoktatói végzettséget ad.

Amennyiben megtetszett számodra az oktatóképzés és inspiráló számodra a jövőkép, akkor sok szeretettel várlak a képzésben és egyben a Vrindávana-Gangótri Jógarendszer és a SelfnessYOGA® csapatában.

Szeretettel:
Medvegy Gergely – vaisnava teológus és jógamester
(a SelfnessYOGA® megalkotója és a Vrindávana-Gangótri Jógarendszer egyik alapítója és az Alapítvány elnöke)

Ajánló

Menü

Kapcsolat